Exercícios que pode fazer com o seu cão

São os nossos melhores amigos… até no treinos! Aqui deixamos algumas dicas para começar a praticar exercício com o seu cão.

Corridas e passeios

Os passeios e a corridas (se praticar jogging) são o exercício mais óbvio que pode fazer com o seu cão. Os cães precisam de sair à rua todos os dias, por isso é uma maneira de se obrigar a si próprio a fazer mais exercício também. No entanto, com as temperaturas que se avizinham nos próximos dias, lembre-se que o ideal é fazer exercício logo de manhã ou à noite, de preferência em pisos que não sejam de cimento (para não queimar as patitas do seu cão).

Yoga com o teu cão

Sabia que os cães também podem praticar yoga e reiki? Apesar de exigir treino e hábito, estas técnicas também podem ajudar a descontrair os nossos pequenos patudos. A nossa sugestão? Façam as aulas de yoga em conjunto – se há algo que aprendemos com a quarentena, é que todos os animais de estimação gostam de passar mais tempo com os donos.

Exercícios e “push ups”

Os cães não podem fazer flexões e abdominais… ou será que sim? Na verdade, os nossos patudos também podem seguir um plano de treino que inclui corridas de obstáculos, saltar, sentar e levantar, correr atrás de bolas ou discos, deitar e voltar a começar. Seguir um plano de treino é importante não só para os cães obesos, mas também como treino para cães irrequietos e desobedientes: o exercício ajuda a que se cansem e descansem melhor durante a noite.

Banho!

Tal como nós temos de ir de ao balneário depois de fazer desporto, o seu cão também precisa de um banho depois de fazer exercício. O problema claro, é convencê-lo a meter-se na água! O truque é relaxar o seu patudo antes do banho e usar água quente – mas quem é melhor do que o Reino Animalis para explicar como dar banho aos animais de estimação.